頻尿とむくみ

頻尿とむくみ

トイレに何度も行きたくなる頻尿は、加齢による内蔵機能の低下に加え、膀胱や尿道など尿をためて排泄する器官の炎症や自律神経が膀胱をコントロールできなくなるために起こります。 身体のむくみは尿をつくる臓器、腎臓が体内の水分やナトリウムのバランスを調整できなくなり、本来排泄されるはずの水分がたまってむくみとなります。 頻尿とむくみは関係する内臓器官が違うので直接的な関係性はありませんが、尿をつくる腎臓に何らかの問題があると身体はむくみを生じ、また多尿になって何度もトイレに行くことが起こります。

腎臓はウエスト部分、背骨を挟んで左右に1つずつあり、にぎりこぶし大の大きさの臓器です。 腎臓は主に血液の成分や量を調節して血液の状態をいつも一定に保つ働きをしています。腎臓にはいつも血液が流れており、1分間に約1リットル、1日に換算すると約1.5�dもの血液が腎臓を通過していきます。 腎臓は送られてきた血液をろ過し、尿を作り出していますが、腎臓の働きが悪いと余分な水分が尿として排泄されずに体内にたまりむくみが生じます。 ろ過された血液の99％は身体へ再吸収されますが、ここでも腎臓の働きが悪いと再吸収されずに水分は尿としてどんどん排泄され、多尿になります。膀胱には容量があるので作られる尿が多ければ排泄する回数が増えることとなり結果、頻尿になります。

　「肝腎かなめ」という言葉があるように、腎臓は生命維持にかかわる大切な働きをしています。腎臓の健康状態は毎日のおしっこの状態や頻度によってチェックすることができ、おしっこは言わば健康のバロメーターです。日頃から自分の体調に関心を持ちチェックしておきましょう。

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